维生素 D—潜在的生育力助推器

越来越多的研究人员正在研究维生素D， 阳光维生素。 该社区的想法反射出我们人类缺少的这种维生素可能会强化人类的生育力。 来自爱尔兰的一项新的研究显示， 维生素D确实强化绵羊的生育力，继续满足了社区把这个与生殖健康联系起来。 重要地是，具有高维生素D水平的绵羊有更多的小羊羔。 这是一个最早研究并仅有的涉及野生动物的案例，显示这种现象可能适用于在可控制的环境和自然环境中的哺乳动物们。因为各种各样情况下的太阳暴晒，在人类中较难研究维生素水平。

这个对于人类意味着什么？ 我们不仅应该每天直接晒太阳（对，没有防晒霜情况下晒10-15分钟/天），而且意味着我们中的部分人需要补充剂， 加入食物中或补充剂。 所以，下一步做什么呢？ 先查查你的维生素D水平， 对你的健康负责。

如果你正在备孕，或者正在考虑辅助生殖技术例如IUI，IVF或ICSI，请咨询你的医生或者生殖专家获得如何能立刻最优化你的生育力指导， 在圣莫尼卡生殖中心，我们非常高兴回答你的问题。