对于每对夫妇来说，怀孕并不是一件容易的事。女性可以采取一些步骤，来提高健康水平，并优化生育能力。然而，在怀孕和生育方面也有很多迷信和误区。知道什么是有效的，什么是无效的，能够防止夫妇们在不科学的方法上浪费时间和金钱。以下是许多人都相信的关于怀孕的几个误区：
误区: 有些性爱姿势能够提高您受孕的机率。
事实: 没有哪种性爱体位能够增加怀孕的可能性。即使女性在性交后倒立或双腿抬高在空中，也都是无效的。阴道的自然角度和宫颈粘液的变化都会帮助精子有效地进入子宫。
误区: 一些技巧可以帮助您怀上理想性别的宝宝。
事实: 自然受孕时，不可能有任何手段能够选择婴儿的性别。在人工授精方法出现之前，精子筛选有可能对性别选择有一定的作用。但唯一真正有效的方法是试管婴儿治疗过程中的植入前遗传学筛查。
误区: 男性在性交之间需要休息一天或更多的时间，以增加其精子的效力。
事实: 精子正常的男性可以每天性交，这并不会降低怀孕的可能性。
误区: 一些补药可以增加男性或女性的生育能力。
事实: 没有一种神奇的补药能够提高人的生育能力。无论是草药、维生素、膳食补充剂，还是一些神奇的食品，都无法增加您怀孕的机率，或帮助您更快受孕。
误区: 不孕不育只是女性的问题，与男性无关。
事实: 不孕不育中25％或以上的病例都是由男性因素引起的。这就是为什么在生育治疗之前男女两方都要接受检查和测试。